Czuć za bardzo – o kobiecej wyjątkowej wrażliwości

Czym jest wysoka wrażliwość? Co oznacza dla wysoko wrażliwej kobiety? Jak czerpać z niej siłę i móc się w niej realizować? Na te i wiele innych kluczowych pytań dotyczących kobiecej wysokiej wrażliwości odpowiada psycholożka, psychoterapeutka i seksuolożka Katarzyna Kucewicz w swojej książce zatytułowanej “Kobiety, które czują za bardzo“.

Skąd ta wysoka wrażliwość?

Kobiety wysoko wrażliwe często nie rozumieją, dlaczego czują się inne, co jest przyczyną odmiennego (niż powszechnie dominujący) sposobu postrzegania i odbierania przez nie rzeczywistości. Katarzyna Kucewicz przychodzi im z pomocą, poszukując możliwych źródeł wysokiej wrażliwości u kobiet, a także objaśniając jej komponenty. Obala mity, które często towarzyszą wysoko wrażliwym kobietom od najmłodszych lat i w krzywdzący sposób spłycają oraz upraszczają ich wyjątkową wrażliwość. W książce “Kobiety, które czują za bardzo” autorka proponuje również opracowany przez nią na podstawie innych źródeł “Test wysokiej wrażliwości”. Jak sama stwierdza, nie jest to profesjonalne narzędzie diagnozujące, ale może stać się pomocne przy próbach ustalenia przez nas samych, czy posiadamy ową cechę wysokiej wrażliwości.

Jak oswoić i pokochać wysoką wrażliwość?

Książka “Kobiety, które czują za bardzo” w czuły i empatyczny sposób odnosi się do wysoko wrażliwych osób. Choć tytuł sugeruje, iż skupia się ona głównie na kobietach, Katarzyna Kucewicz niejednokrotnie wspomina również o wysoko wrażliwych mężczyznach, zwłaszcza przy okazji relacji i związków, które budują wysoko wrażliwe osoby. Autorka daje wskazówki, dzięki którym wysoko wrażliwe kobiety mogą zaakceptować swoją wyjątkowość pod tym względem, zatroszczyć się o siebie w świecie nie zawsze przychylnym wrażliwcom, ukoić wrażliwe obszary i uzupełnić nadszarpnięte pokłady energii, a w konsekwencji odnaleźć szczęście i spokój.

Zdecydowanie warto

Książkę Katarzyny Kucewicz pt. “Kobiety, które czują za bardzo” warto przeczytać zarówno czując, że może ona dotyczyć nas samych, a zatem będąc osobą wysoko wrażliwą, jak również towarzysząc osobie wysoko wrażliwej w jej codzienności jako ktoś bliski, znajomy, przyjaciel, partner, rodzic. Jest to lektura dla każdego, kto gotów jest zgłębiać ludzką naturę, chce lepiej zrozumieć siebie i innych. 

Kobiety, które czują za bardzo

“Kobiety, które czują za bardzo” autorstwa Katarzyny Kucewicz to pozycja przeznaczona głównie dla kobiet, które na co dzień zmagają się z wysoką wrażliwością. Pisarka porusza w niej wiele trudnych tematów związanych ze zbyt intensywnym odczuwaniem emocji oraz brakiem wewnętrznej równowagi.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

To książka idealna dla kobiet, które ciężko radzą sobie z funkcjonowaniem w społeczeństwie, przejmują się krytyką innych i nie potrafią dostrzec swoich zalet. Autorka w książce tej wyjaśnia, czym wysoka wrażliwość oraz z czym ona się wiąże. Pomaga zaakceptować swoją wrażliwość i nauczyć się z nią żyć. W przystępny sposób przedstawia codzienne problemy kobiet, które borykają się z wysoką wrażliwością i nie wiedzą, jak obie z tym poradzić. Jest to poradnik i swego rodzaju przewodnik nie tylko dla kobiet, które czują za bardzo. Lektura tej książki pozwoli odnaleźć pytania na wiele nurtujących pytań dotyczących tego, jak odnaleźć się we współczesnym świecie, jak znaleźć miłość mimo swojej wrażliwości, jak osiągnąć sukcesy zawodowe czy w jaki sposób radzić sobie z krytyką innych i przekształcić ją w motywację do działania. Czytanie tej książki to podróż w głąb siebie, która pozwala odkryć najgłębsze zakamarki wysoko wrażliwej kobiecej natury i uporać się skutecznie z największymi problemami, z jakimi muszą zmagać się na co dzień.

Kim jest autorka książki?

Katarzyna Kucewicz to psycholożka oraz psychoterapeutka, która od lat pracuje z pacjentkami z wysoką wrażliwością. Na co dzień prowadzi Ośrodek Psychoterapii i Coachingu Inner Garden w Warszawie. Regularnie współpracuje również z Poradnią Zdrowia Psychicznego “Harmonia”. Jest autorką wielu publikacji w czasopismach o tematyce lifestylowej oraz psychologicznej. Na swoim koncie, oprócz wspomnianego poradnika, ma również książkę pt. “Zakupoholizm. Jak samodzielnie uwolnić się od przymusu kupowania”. Jest także współautorką książki zatytułowanej “Piękni odmienni. Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień”.

Kobiety wysoko wrażliwe – w czym tkwi ich wyjątkowość

W społeczeństwie jeszcze do niedawna panowało przekonanie, że kobiety to kruche i delikatne istoty. Obecnie myśl ta zaciera się i nikogo nie dziwi już twardość i upór niektórych przedstawicielek płci pięknej. Czy jednak oznacza to, że kobiety kruche i emocjonalne to rzadkość? Wręcz przeciwnie. W książce Katarzyny Kucewicz “Kobiety, które czują za bardzo” można przekonać się, że wiele pań w życiu codziennym przejawia wysoką wrażliwość, z którą czasem ciężko im sobie poradzić.

Świat widziany przez pryzmat emocji

Przez wiele lat wrażliwość była kojarzona jako cecha wręcz negatywna. Bo jak można płakać z błahych powodów, bać się ludzi czy nie radzić sobie z emocjami? Dla wielu osób wciąż to wszystko jest dziwne i oznacza słabość. Tymczasem są ludzie (wśród których spora grupa to kobiety), postrzegający świat przez pryzmat wielkiej wrażliwości i nadmiaru emocji. Katarzyna Kucewicz to terapeutka i psycholożka, która od lat pracuje z osobami silnie odczuwającymi bodźce zewnętrzne. W książce “Kobiety, które czują za bardzo” opisuje zagadnienia związane ze zbyt wysoką wrażliwością.

Wysoka wrażliwość – dar czy przekleństwo?

Często emocje, jakie odczuwają kobiety są tak silne, że nie wiedzą jak sobie z nimi radzić. Myślą, że dzieje się z nimi coś złego, zamykają się w sobie. Jednak w przypadku osób wysoce wrażliwych jest to zupełnie normalne. Strach przed tłumem ludzi, wrażenie, że nie pasuje się do otaczającego świata, najmniejsza krytyka zwalająca z nóg. To wszystko z dużym prawdopodobieństwem świadczy o wysokiej wrażliwości. I pomimo, tego co myślą niektórzy, nie jest to choroba psychiczna ani zaburzenie, tylko cecha osobowości. Cecha, która może być przekleństwem, jednak odpowiednio wykorzystana przynosi bardzo wiele korzyści.

Książka Katarzyny Kucewicz to skarbnica wiedzy o tym czym jest, skąd się bierze i jak objawia na co dzień wysoka wrażliwość. Swoisty przewodnik, który pomaga zapanować nad tą mocną cechą osobowości, zawierający mnóstwo rad o tym jak zadbać o siebie w świecie pełnym emocji i bodźców i odetchnąć pełną piersią.